La collection

Des livres-cd qui incitent les enfants (dans un premier temps les 5-8 ans) à prendre soin de leur santé. Chaque album sera consacré à une thématique : le sucre, le surpoids, la sédentarité, le sommeil, les écrans, l'audition (comment la préserver…).

Une sensibilisation sans discours moralisateur, qui passe par des histoires illustrées qui mettent en scène le quotidien -et les aventures !- du petit Louis. L'enjeu ? Solliciter, avec humour, l'attention et l'imaginaire de l'enfant pour l'informer tout en l'amusant.

Un aspect ludique matérialisé par des chansons – sur des compostions pop-rock- qui rythment l'histoire, en soulignent les moments clés…

OUI MAIS CONCRÈTEMENT,
ÇA DONNE QUOI ?

une histoire

Un récit illustré
et jalonnée de chansons

un quiz "santé"

pour faire le point
sur la thématique « santé » abordée

des chansons

Un cd comprenant les chansons
+ l'histoire lue

Bientôt disponible...

Une opération de crowdfunding
permettra d'éditer quelques centaines d'exemplaires…
à suivre !


le contexte

Les enfants mangent trop de sucre, un facteur favorisant l'obésité et le surpoids, qui concernent respectivement 3,5% et 4,5% des enfants ; des chiffres (Inpes, 2012) qui ont doublé en 10 ans. En cause ? Les sucres dits « simples » largement présents dans les biscuits, pâtisseries, confiseries, chocolats, jus de fruits et sodas… mais aussi dans de nombreux produits alimentaires industriels, y compris salés. Aujourd'hui, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (Anses) préconise une diminution quotidienne de 25% de la consommation de ces sucres…

l'histoire

le sucre... toute une histoire

Le sucre réconforte, énerve, est bon pour le moral, « attaque » les dents… Avec humour l'histoire rend compte, par des anecdotes de la vie quotidienne, des informations multiples et contradictoires qui peuvent parvenir à l'enfant sur le sucre. Mais aussi de la façon dont l'enfant peut les « intégrer », les interpréter…

les chansons

En reprenant des moments clés de l'histoire (la perte d'une dent, un anniversaire…), elles la dédramatisent, lui donnent du rythme…

le quiz santé

Présenté sous forme de questions-réponses « Vrai ou Faux ? », il aide l'enfant à faire le point, de manière claire et simple, sur le sucre : son intérêt, les « vrais » risques pour la santé… En bref ? « Oui » aux sucreries dès lors que leur consommation est associée à des moments ponctuels de plaisir et de convivialité, sachant que le sucre se dissimule déjà dans de nombreux produits alimentaires industriels…


 
 
 

UN EXTRAIT DE L'HISTOIRE

nouvelle dent

Jusqu'à ses 3 ans et demi, Louis n'aimait pas trop les bonbons, ni les gâteaux marbrés, ni les biscuits salés-sucrés. Il n'avait même jamais goûté à ces gros chewing-gums roses que mastiquait à longueur de journée sa grande cousine Joséphine…

Pas de sucrerie alors ? Ah si, une bizarrerie, un petit carré de chocolat bien noir de temps en temps, comme sa maman. Il faut dire que sa mère en mangeait beaucoup en l'« attendant » (enfin, c'est ce qu'on raconte…), alors évidemment, Louis s'y était habitué tout-petit… une bizarrerie, on te dit !

Et puis Louis est entré à la maternelle… Et la maitresse, qui était très gentille et compréhensive, a déclaré : « le vendredi, si ça vous dit, vous aurez un bonbon ! Les bonbons, c'est comme l'apéro des parents, il ne faut pas en abuser… mais bien déguster. »

La première fois, Louis n'a pas voulu s'y risquer, les bonbons de la maîtresse étaient beaucoup trop colorés pour être mangés ! Mais les enfants avaient l'air d'apprécier, il a donc fini par y goûter… Et oui, ma foi, c'était doux, parfumé et sucré, plutôt réconfortant après une longue journée. Ensuite, il y a eu les anniversaires de Gaël, Maël, Djamel, Gabriel… avec à chaque fois une avalanche de bonbons : des petites billes multicolores, des gros poufs pastels, des animaux tout mous, des soucoupes qui piquent et des colliers qui grattent… enfin, tu vois le genre !

Chanson : l'anniversaire de gabriel

(La fête, les cadeaux, le gâteau, les bonbons, les boissons sucrées…)

Alors, forcément, Louis est devenu… gourmand. Le mercredi après-midi, en se rendant au square avec sa petite sœur, il réclamait sa sucette Laly ou son sucre Pandy ! Le samedi aussi d'ailleurs, et même le soir, en rentrant de l'école…

A la longue, ses parents se sont fâchés : « Stop, les sucreries, ce n'est pas bon pour la santé, il ne faut plus en manger ! Sinon tu vas devenir très gros, très malade, très énervé et toutes tes dents vont tomber ! »

« Heu, c'est pas moi qui suis énervé », a pensé Louis en regardant sa maman qui, les yeux ronds et les joues rouges, a ajouté, d'une voix suraiguë : « En plus, il y a du sucre partout ! Dans le chocolat, la brioche, les sablés, les macarons, les céréales du petit déjeuner, les sodas, les yaourts aux fruits, et même dans les plats salés et ta sauce rouge préférée ! Tu n'as donc pas besoin d'en rajouter avec tes bonbons, c'est FINI je te dis, ou tu seras privé d'écrans, tu entends ? »

Chanson : quand maman gronde

(Quand elle s'énerve, elle se transforme en monstre…)

Ensuite, Louis a filé dans sa chambre, un peu désemparé… « En tout cas, pas question de renoncer à mes friandises s'est-il promis ; heureusement qu'il y a les copains, l'apéro du vendredi… »
Malgré tout, les jours suivants, Louis était inquiet : et s'il devenait très gros, très malade, très énervé et édenté… ? Puis il a eu une idée : si le sucre se cachait dans les plats salés, il lui suffisait de manger moins de carottes râpées et de hachis Parmentier !
-« Tu n'as pas faim, Louis ? », a demandé Claudine, la dame de la cantine, au bout du 3ème jour ?
-« Non, pas tellement », a rougi Louis.
-« Mais si tu ne manges pas, tu ne grandiras pas ! Tu ne pourras plus apprendre à compter ni te défendre dans la cour de récré ! Tes guibolles seront toutes molles et ta cervelle… de la dentelle ! » Alors Louis, qui était affamé –et avait sacrément envie de calculer et de se bagarrer avec Barnabé, le costaud de la récré- s'est précipité sur son assiette de flageolets… et les a dévorés !

...



 
 
 

Les idées reçues
sur le sucre et la santé

Le quiz

« On n'a pas besoin de sucre pour vivre ! »

Faux

« Le sucre "attaque" les dents ! »

Vrai

« Il y a du sucre dans ma pizza... »

Vrai

« Ce qui n'est pas sucré est ennuyeux... »

Faux

...
et bien d'autres questions/réponses
pour réfléchir et apprendre en s'amusant



 
 
 

nouvelle dent

 

Compo et arrangements : Thierry Veclin
Texte et voix : Lise Bouilly




Ce soir on fête le Nouvel An
Et moi je perds ma première dent
Maman dit que je deviens grand
Je crois qu'elle a bu trop de vin blanc…

Et puis c'est quoi cette souris
Je ne veux pas d'elle dans mon lit
Je préfère ma peluche Suzie
Qui me protège quand il fait nuit

Petite dent désarticulée
Pourquoi donc veux-tu me quitter ?
Reste, je vais te recoller
…Et ne plus manger sucré


Dans ma bouche, ça y est tu chavires
J'ai peur… et ça les fait rire
Je ne suis pas pressé de grandir
J'aime autant aller dormir

Petite dent désarticulée
Pourquoi donc veux-tu me quitter ?
Reste, je vais te recoller
…Et ne plus manger sucré


Ce soir tout est si différent
Les grands parfois sont inquiétants
Laissez-moi rester un enfant
Et ne plus jamais fêter… le Nouvel An





Contact

Qui suis-je ?

Je suis journaliste indépendante spécialiste de la santé et de l'éducation pour la presse grand public (ELLE, version fémina, Femme Majuscule…), ai co-fondé le site magicmaman, dirigé une agence de contenu éditorial « bien-être »...
J'écris aussi des chansons, les enregistre en studio, les chante parfois sur scène…

Maman de 2 jeunes enfants, je n'ai trouvé aucun ouvrage pour les sensibiliser de façon ludique à des questions de santé. Alors j'ai décidé de créer la collection « ta santé… toute une histoire ! ». Qui plus est, réunit mes centres d'intérêt…


Contact : Lise Bouilly
lizedito@gmail.com